Fazer o ponto
Como está, na verdade?
Sinta-se melhor, um momento de cada vez. Esses pequenos registos formam um retrato do que o levanta e do que o esgota.
Uma semana de registosA qualquer hora
seg.
ter.
qua.
qui.
sex.
sáb.
dom.
VocêAiPal
O assistente pessoal que começa pela voz
Asuamente.Asuamelhoramiga.
A sua mente é a sua melhor amiga, mas também precisa de ajuda. O AiPal é um assistente pessoal ativado por voz, uma extensão da sua mente para um dia mais organizado, produtivo e acompanhado.
Grátis para começarIA diária limitada, sem cartão
Privado por omissãoEncriptado, nunca vendido
Aqui quando estiverVoz ou texto, às 14h ou às 2h
Um kit para os dias difíceis.
Tudo o que precisa para atravessar o dia, sempre que precisar.
Diário
Dê um lugar aos seus pensamentos.
Um diário privado para aquilo que é mais fácil escrever do que dizer.
Para onde vai uma sessão4 caminhos
- Conversado na app
- Escrito no diário
- Respiração guiada
- Linguagem de crise, linha real
Cada caminho é explicadoSem becos sem saída
Padrões
Repare em padrões, não em problemas.
Veja o que os seus estados de espírito, hábitos e rotinas lhe dizem.
Últimos 14 diasIlustrativo
Um retrato do que o levanta e do que o esgota.
humor · escala de 7 pontosIlustrativo
O seu dia, recordado. A sua mente, apoiada.
- Voz primeiro
- Memória pessoal
- Planeamento de rotas
- Atento ao humor
- Privado desde a conceção
- Sempre disponível
A ideia
A sua mente merece sentir-se apoiada.
As suas relações com os outros só serão tão boas quanto a relação consigo mesmo.
O AiPal foi concebido como uma extensão da mente, ajudando-o a tirar o melhor partido da sua função cerebral enquanto mantém um bom estado de espírito.
Lembre-se de menos. Viva mais.
FOCO
Os presidentes têm chefes de gabinete. Os diretores executivos têm assistentes. Os atletas têm treinadores. Porque ninguém rende ao máximo enquanto tenta lembrar-se de tudo.
Imagine alguém que se lembra das pequenas coisas antes de serem esquecidas, para que possa manter-se focado no que importa.
Um planeador por voz para o dia a dia.
Lembretes constantes e gentis para aquilo que o seu dia exige, treinados por si todos os dias para se adaptarem ao seu estilo de vida e às suas necessidades.
Memória personalizada
Lembre-se de menos.
Viva mais.
Cada conta guarda uma memória personalizada das atividades diárias, rotas e estilo de vida, para que as conversas sejam contínuas em vez de começarem do zero. O calendário e a localização permanecem só de leitura, usados para fazer sugestões mais inteligentes, nunca para o vigiar.
Explorar a memória personalizada
Voz + chat
Um companheiro que ouve
e entende o seu tom
Fale ou escreva. É o mesmo AiPal. As sessões de voz são uma verdadeira troca, não uma resposta única. As respostas são calorosas, profissionais e atentas ao humor: um lugar psicologicamente seguro para ser você mesmo. Tanto os mais velhos como os mais novos merecem um companheiro que saiba ouvir.
Descobrir a voz e o chat
Planeador de rotas
Planeie a rota.
Proteja o momento.
Com acesso apenas de leitura ao calendário e à localização, o AiPal pode sugerir quando sair, vigiar atrasos e propor outra rota antes que o trânsito complique: antes do trabalho, antes de voos e no caminho para casa.
Ver todas as funcionalidades do AiPalFuncionalidades de emergência
Contacte rapidamente alguém de confiança.
Um aviso de emergência pode enviar a sua localização atual a um contacto previamente definido com um toque, por WhatsApp, mensagem ou e-mail, para que pedir ajuda exija menos passos.
- Aviso de emergência com um toque
- Contacto de confiança previamente definido
- Partilha de localização por canais habituais
Quando algo é sério
O AiPal nunca fingirá ser um serviço de emergência. Dá lugar e mostra ajuda a sério no ecrã.
Ver segurançaComo funciona o AiPal
Três passos tranquilos.
- 01
Fazer o ponto
Diga ao AiPal como está.
- 02
Abrir espaço
Fale, escreva, planeie ou respire.
- 03
Compreender-se
Repare em padrões e construa dias melhores.
A diferença do AiPal
Ponha o pensamento nalgum lado.
O AiPal tem em conta o humor e o tom, e responde com calor. Um companheiro profissional, não um sermão.
“Tenho andado estranho a semana toda e não sei bem porquê.”
Tenho andado estranho a semana toda e não sei bem porquê.
Parece pesado de carregar sem lhe dar um nome. Quer percorrer a semana comigo, um dia de cada vez?
Pensado à sua volta
O apoio por trás dos seus melhores dias.
Fazer o ponto
Registe como se sente.
Não precisa de saber exatamente como se sente. Comece por algum lado. Um toque, umas palavras se quiser.
- Uma escala de 7 pontos, de péssimo a incrível
- Etiquetas opcionais como stress, sono ou trabalho
- Notas privadas, vistas só por si
Todos os estados de espírito são bem-vindos. Não há respostas erradas.
Falar
Alguém com quem pensar as coisas em voz alta.
Voz ou texto, às 2 da tarde ou às 2 da manhã. O AiPal ouve sem julgar, faz perguntas gentis e nunca fica sem paciência.
- Conversa acolhedora, calorosa e não clínica
- Sessões de voz com várias trocas
- Linguagem de crise encaminha sempre para ajuda a sério
Um ouvido atento, não um sermão.
Diário
Dê um lugar aos seus pensamentos.
Alguns sentimentos são mais fáceis de escrever do que de dizer. Encriptado, privado e cheio de sugestões gentis para os dias em que as palavras não vêm.
- Sugestões guiadas quando precisa de um começo
- Etiquetas, pesquisa e resumos semanais
- Encriptado. Exporte ou apague quando quiser
Totalmente encriptado. Totalmente seu.
Padrões
Repare em padrões, não em problemas.
O AiPal liga com delicadeza os seus estados de espírito, etiquetas e hábitos. Padrões com que aprender, nunca diagnósticos.
- Tendências de humor ao longo do tempo
- Veja o que aparece nos seus melhores dias
- Sequências que celebram aparecer, não a culpa
Padrões, não diagnósticos. Sempre.
Respirar
Tire um minuto. Literalmente.
Quando o dia fica barulhento, a respiração guiada ajuda-o a soltar os ombros e a voltar a si.
Inspirepelo nariz
4 · 4 · 6 · 2
Privacidade
Os seus pensamentos são seus.
Privado desde a conceção. Sem anúncios, sem venda de dados. É você que decide o que o AiPal recorda.
Privado
Sem anúncios. Sem vender os seus dados.
Portátil
Exporte ou apague o que escreveu.
Transparente
Saiba o que o AiPal recorda e porquê.
Segurança
O AiPal conhece os seus limites.
Um companheiro para o bem-estar diário. Honesto sobre o que é e o que não é.
Não é um terapeuta.
Um companheiro, não cuidados clínicos.
Não é um serviço de emergência.
Perante o perigo, dá lugar a ajuda a sério.
Não é um motor de diagnóstico.
Padrões com que aprender, nunca rótulos.
Encontre ajuda no seu país
Em perigo imediato?
Ligue para o número de emergência do país onde está neste momento. Não espere nesta página.
Procurar ajuda de emergência localPrecisa de falar com alguém?
Linhas de apoio gratuitas e confidenciais, atendidas por pessoas reais.
Se mencionar linguagem relacionada com crise numa conversa, o AiPal faz uma pausa e mostra linhas de apoio reais no ecrã. Sempre.
Nas palavras deles
As pessoas estão a ser mais gentis consigo próprias.
Exemplos ilustrativos de como se poderia usar o AiPal, não avaliações verificadas de clientes.
Abro-o no caminho para casa e conto simplesmente como correu o dia. Nada para arranjar, nada para resolver. É a única parte da minha rotina que mantive durante seis meses.
As conversas das 2 da manhã são as que importam. Nunca me faz sentir exagerada por estar acordada e preocupada com nada em concreto.
Nunca conseguia manter um diário. As sugestões são tão curtas que até respondo, e agora tenho quatro meses dos meus próprios pensamentos para reler.
Ver o gráfico de humor foi a primeira vez que reparei que os meus piores dias vêm quase sempre depois de uma má noite de sono. Óbvio, visto agora. Nunca tinha notado.
O temporizador de respiração é aquilo a que recorro antes das reuniões. Quatro a inspirar, seis a expirar, e os ombros voltam a descer.
Disse-me claramente que não é um terapeuta e deu-me o número de uma linha de apoio. É essa honestidade que me faz confiar-lhe as coisas mais pequenas.
Sem culpa por quebrar sequências, sem notificações a insistir. Falhei nove dias, voltei, e apenas disse bem-vindo de volta. Isso é mais raro do que devia ser.
Saber que o diário está encriptado e que posso exportar ou apagar tudo é a razão pela qual escrevo com sinceridade em vez de escrever para uma plateia.
Abro-o no caminho para casa e conto simplesmente como correu o dia. Nada para arranjar, nada para resolver. É a única parte da minha rotina que mantive durante seis meses.
As conversas das 2 da manhã são as que importam. Nunca me faz sentir exagerada por estar acordada e preocupada com nada em concreto.
Nunca conseguia manter um diário. As sugestões são tão curtas que até respondo, e agora tenho quatro meses dos meus próprios pensamentos para reler.
Ver o gráfico de humor foi a primeira vez que reparei que os meus piores dias vêm quase sempre depois de uma má noite de sono. Óbvio, visto agora. Nunca tinha notado.
O temporizador de respiração é aquilo a que recorro antes das reuniões. Quatro a inspirar, seis a expirar, e os ombros voltam a descer.
Disse-me claramente que não é um terapeuta e deu-me o número de uma linha de apoio. É essa honestidade que me faz confiar-lhe as coisas mais pequenas.
Sem culpa por quebrar sequências, sem notificações a insistir. Falhei nove dias, voltei, e apenas disse bem-vindo de volta. Isso é mais raro do que devia ser.
Saber que o diário está encriptado e que posso exportar ou apagar tudo é a razão pela qual escrevo com sinceridade em vez de escrever para uma plateia.
Saber que o diário está encriptado e que posso exportar ou apagar tudo é a razão pela qual escrevo com sinceridade em vez de escrever para uma plateia.
Sem culpa por quebrar sequências, sem notificações a insistir. Falhei nove dias, voltei, e apenas disse bem-vindo de volta. Isso é mais raro do que devia ser.
Disse-me claramente que não é um terapeuta e deu-me o número de uma linha de apoio. É essa honestidade que me faz confiar-lhe as coisas mais pequenas.
O temporizador de respiração é aquilo a que recorro antes das reuniões. Quatro a inspirar, seis a expirar, e os ombros voltam a descer.
Ver o gráfico de humor foi a primeira vez que reparei que os meus piores dias vêm quase sempre depois de uma má noite de sono. Óbvio, visto agora. Nunca tinha notado.
Nunca conseguia manter um diário. As sugestões são tão curtas que até respondo, e agora tenho quatro meses dos meus próprios pensamentos para reler.
As conversas das 2 da manhã são as que importam. Nunca me faz sentir exagerada por estar acordada e preocupada com nada em concreto.
Abro-o no caminho para casa e conto simplesmente como correu o dia. Nada para arranjar, nada para resolver. É a única parte da minha rotina que mantive durante seis meses.
Saber que o diário está encriptado e que posso exportar ou apagar tudo é a razão pela qual escrevo com sinceridade em vez de escrever para uma plateia.
Sem culpa por quebrar sequências, sem notificações a insistir. Falhei nove dias, voltei, e apenas disse bem-vindo de volta. Isso é mais raro do que devia ser.
Disse-me claramente que não é um terapeuta e deu-me o número de uma linha de apoio. É essa honestidade que me faz confiar-lhe as coisas mais pequenas.
O temporizador de respiração é aquilo a que recorro antes das reuniões. Quatro a inspirar, seis a expirar, e os ombros voltam a descer.
Ver o gráfico de humor foi a primeira vez que reparei que os meus piores dias vêm quase sempre depois de uma má noite de sono. Óbvio, visto agora. Nunca tinha notado.
Nunca conseguia manter um diário. As sugestões são tão curtas que até respondo, e agora tenho quatro meses dos meus próprios pensamentos para reler.
As conversas das 2 da manhã são as que importam. Nunca me faz sentir exagerada por estar acordada e preocupada com nada em concreto.
Abro-o no caminho para casa e conto simplesmente como correu o dia. Nada para arranjar, nada para resolver. É a única parte da minha rotina que mantive durante seis meses.
Preços
Grátis para começar. Quatro formas de fazer mais.
O AiPal é gratuito para uso limitado de IA. Escolha um plano quando precisar de mais pedidos diários.
Inicial
$12/mês
50 pedidos de IA por dia
- Conversa por voz e texto
- Memória personalizada
- Lembretes e planeamento diários
Intermédio
$29/mês
200 pedidos de IA por dia
- Tudo o que tem o plano Inicial
- Mais margem para o planeamento diário
- Apoio em rotas e calendário
Avançado
$99/mês
1000 pedidos de IA por dia
- Tudo o que tem o plano Intermédio
- Acesso a IA de grande volume
- Feito para agendas exigentes
Pro
Personalizado
Pedidos de IA ilimitados
- Utilização diária ilimitada
- Integração à medida
- Apoio direto à conta
Perguntas
Perguntas frequentes.
Não. O AiPal é um companheiro de bem-estar mental, não um substituto da terapia, nem um serviço de crise, nem um dispositivo médico. Pode apoiar a reflexão diária, mas não diagnostica nem trata problemas de saúde. Se está a passar por dificuldades, procure um profissional qualificado.
Comece quando tiver um minuto
Dê à sua mente um pouco mais de espaço.
Deixe o AiPal guardar os lembretes, os planos e os detalhes do dia a dia, para que possa ficar com o que importa.
Grátis para começar Privado por omissão Aqui quando estiver